Όσο είστε στην παραλία, απολαύστε τα ευεργετικά oφέλη της θαλασσοθεραπείας και νιώστε σαν να βρίσκεστε σε ένα υπέροχο καλοκαιρινό spa.
Στην παραλία κάντε:
- Υδρομασάζ με τη δύναμη των κυμάτων
Είναι το πιο φυσικό μασάζ. Τα κύματα είναι ορμητικά, γι' αυτό όταν μας χτυπάει ένα δυνατό κύμα, νιώθουμε την επιδερμίδα μας να πονάει. Εάν ξαπλώσετε μπρούμυτα στην άκρη της θάλασσας, τα κύματα θα σμιλεύσουν το κορμί σας.
- Πίλινγκ με άμμο και θαλασσινό νερό
Η λεπτή άμμος μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό πίλινγκ που θα λειάνει και θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας. Πάρτε λίγη από την υγρή άμμο και αρχίστε το μασάζ στην επιδερμίδα σας, από τα πέλματα μέχρι τον κορμό και το πρόσωπο. Φροντίστε να βρέχετε συχνά τα χέρια σας με θαλασσινό νερό, για να γλιστράει η άμμος πιο εύκολα και να μην ερεθίζει την επιδερμίδα. Εάν έχεις τοπικό πάχος, επιμένετε περισσότερο σε αυτές τις περιοχές. Είναι καλό κατά τη διάρκεια του μασάζ η επιδερμίδα να αποκτήσει ένα απαλό ροζ χρώμα, αν όμως έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα με ευρυαγγείες, καλύτερα να κάνεις το πίλινγκ με πολύ πιο απαλές κινήσεις
- Μπάνιο με φύκια
Ώρα να αναθεωρήσετε την αποστροφή που μπορεί να νιώθετε γι' αυτά σε κάθε παραλία που τα συναντάτε .Τυλίξτε το σώμα σας με φρέσκα φύκια για 10-15 λεπτά. Αυτός είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για την αποβολή των τοξινών και τη σύσφιγξη της επιδερμίδας.
- Μάσκα ομορφιάς προσώπου και σώματος
Ο άργιλος προέρχεται από διάφορα θαλάσσια εδάφη και ιζήματα , αναβλύζει από το βράχο και έχει ένα γκριζοπράσινο χρώμα. Είναι γνωστό ότι αποτελεί την ιδανική μάσκα ομορφιάς, αφού διαθέτει ιχνοστοιχεία με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Πάρτε λίγο άργιλο και άπλωστέ το σε όλη την επιφάνεια του σώματος και του προσώπου. Περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να στεγνώσει και να αλλάξει χρώμα σε γκρι ανοιχτό και μετά ξεπλυθείτε στη θάλασσα. Το δέρμα σας θα αποκτήσει βελούδινη υφή.
ΠΗΓΗ: shape.gr
http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=80599&catID=68
Piraeus Time
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου